| |
 Zdravniški forum
> Zobozdravstvo |
| vprašanje: Umivanje zob, zobna pasta |
| avtor: Grega |
datum: 07.02.2005 15:31 |
Spoštovani,
star sem 22 let in imam zdrave zobe, ki jih redno krtačim zjutraj in zvečer (tudi po kosilu, če mi le uspe), poplaknem z ustno vodo listerine, zvečer pa redno uporabljam zobno nitko, ter zadnje leto tudi strgalo za jezik. Mimogrede za vse tiste, ki to prebirate in bi radi imeli bolj bele zobe... tudi sam imam bol rumenskaste, čeprav nikoli nisem kadil in pil kave, raje 3x premislite o belilnem izdelku, ki ga nameravate kupiti in raje investirajte ta denar za kakšno dobro zobno ščetko ali pa ustno vodico....
Zanima pa me, kako se pravilno umiva zobe. Mene so zmeraj učili, še v osnovni šoli, da zobe ščetkamo s krožnimi gibi (govorim o umivanju zob od strani). Sedaj sem na nekaterih spletnih straneh (oral-b, colgate,...) prebral drugačno tehniko , ki niti ne omenja krožnih gibov, kljub temu pa mislim, da je ta še zmeraj najbolj primerna.
Zanima pa še me, kakšno zobno pasto mi priporočate (sestava) pri mojih letih, saj ko pridem v trgovino in zagledam na polici toliko past resnično ne vem katero bi izbral (flouridno, bolj naravno kot je naprimer paradontax in podobno....)
LP in hvala za odgovor. |
|
|
| | | odgovor: Umivanje zob, zobna pasta |
| avtor: mag. Nenad Mehle, dr.stom. |
datum: 12.02.2005 22:08 |
Spoštovani!
Veseli me, da ustni higieni posvečate primerno pozornost. Rezultat je očiten: zdravi zobje, zdrava dlesen , odsotnost zadaha, lep nasmeh...
Glede metode oz.načina krtačenja zob, se velikokrat preberejo (tudi v strokovni literaturi) različni nasveti, različne variacije. Pomembno je, da učinkovito odstranimo obloge z vseh zob in pri tem ne poškodujemo dlesen (npm. povzročimo njeno odmikanje, retrakcijo). Še vedno večina strokovnjakov meni,da je krožna metoda (pritiskamo od rdečega- dlesen- proti belemu -zob) pri zdravih dlesnih, najučinkovitejša. Če pacient ima parodontalno bolezen, se priporoča drugačna metoda umivanja zob. Zobno ščetko je potrebno menjavati na približno tri mesece.
Najboljša zobna pasta in ščetka sta tista katera najboljpogosto uporabljamo! V mlajših letih uporabljamo zobne paste s fluorom, po 40-tem letu starosti, zobne paste z zelišči (dobro vplivajo na dlesen).
Lep pozdrav, mag. Nenad Mehle, dr.dent.med. |
|
|
|
