| |
 Zdravniški forum
> Bolezni zadnjega črevesa in danke |
| vprašanje: Slaba prebava |
| avtor: anonimno |
datum: 28.01.2006 19:56 |
| Pozdravljeni! Po nasvetu Matjaža (študent v Sanatoriju v Rožni dolini) se obračam na vas z vprašanjem o prebavi. Že od rojstva imam slabo prebavo, oz od kar pomnim. To pomeni, da sem šla na veliko potrebo 1x na 3-4 dni. To se je stopnjevalo toliko da sem na zanje šla na wc 1x/6dni. Zato sem se 2 leti nazaj odločila za spremembo prehrane. V jedilnik sem vključila vse kar pospešuje prebavo (žitarice,zelje,minerale,...), pila 2 litra vode na dan in se vsak dan vsaj 20 min gibala. Končen rezultat je bil v času hujšanja urejena prebava (1x/dan) in 17 kil manj. Sedaj ne hujšam več. Pazim, da vsak dan jem žitarice, spijem vsaj 1,5litra na dan, pojem veliko zelenjave, jem jedi,ki pospešujejo prebavo in se potrudim da gibam vsaj 2x na teden intenzivno. Edino sadja pojem zelo malo, popijem pa vseeno veliko vitaminov (šumečih in navadnih tablet). Moja prebava pa se je sedaj ponovno ustavila (1x/3dni). Zakaj? Kaj naj še naredim, da prebavo pospešim? Najlepša hvala za odgovor. |
|
|
| | | odgovor: Slaba prebava |
| avtor: doc. dr. Boštjan Mlakar, dr. med. |
datum: 28.02.2006 20:49 |
Spoštovani !
Poskusite dodatek k prehrani, Mucofalc, ki ga kupite v lekarni.
Pregled v naši ambulanti tudi ne bo odveč !
lp. |
|
|
|
