| |
 Zdravniški forum
> Ortopedija |
| vprašanje: bolečina v spodnjem delu hrbta |
| avtor: anonimno |
datum: 02.06.2007 10:18 |
Stara sem 49 let in bolj ali manj živim z bolečinami v hrbtu že od najstniških let. Redno delam vaje za hrbet, hodim v fitness, rekreativno tečem. Najhujše bolečine sem imela po porodu pri 30.letih, ko naj bi se mi zvila trtica, (izvida ne najdem, tako da ne vem napisati strokovnega izraza). Dali so mi fizioterapijo in nekako je prešlo. Zdaj pa spet:zaradi hudih bolečin v spodnjem delu hrbta me je zdravnica poslala na RTG in odkrili so blago spodilarstrozo malih sklepov L5-S1, blago znižan i.v.disk na istem nivoju, sicer pa naj je prikazani skelet strukturno in morfološko v mejah normalnega.
Zdravnica mi ni dala nobene terapije, jaz se pa še vedno ponoči zbujam zaradi bolečine v križu, ko se poskušam prevaliti s hrbta na bok, zjutraj pa sem popolnoma trda. Je poleg rednih vaj za hrbet še kaka rešitev? Avgusta načrtujem treking, 850 km v 30 dneh, torej skoraj 30km hoje na dan. Si to s tako hrbtenico sploh lahko privoščim? Kaj svetujete: savno, masaže, Compex (blazinice z električno stimulacijo), prehranske dodatke? Ne bi se rada upokojila pri 49-ih!!!! najlepša hvala, Mateja |
|
|
| | | odgovor: bolečina v spodnjem delu hrbta |
| avtor: Tomaž Brodnik, dr.med, spec. ortoped. |
datum: 06.06.2007 16:20 |
Pozdravljeni, bolečine v hrbtenici so najverjetneje posledica artroze malih sklepov hrbtenice, glede trekinga pa bi vam ga odsvetova. Za natančnejšo razlago bi bil potreben klinični pregled in pregled RTG slik, za kar se lahko naročite na tel.št.: 026144477.
Lp Tomaž Brodnik dr.med. spec.ort.krg. |
|
|
|
