| |
 Zdravniški forum
> Dermatologija |
| vprašanje: kvas |
| avtor: 0000 |
datum: 28.11.2002 12:01 |
Dober dan!
Slisala sem, da je vsakodnevno uzivanje kvasa zelo dobro za kozo in lase. Zanima me, ce je to res? In kaj je v kvasu takega, razen da ima veliko B vitamina. Kaksen ucinek na kozo in lase ima B vitamin? Kaksno kolicino kvasa naj bi zauzila in kdaj, zjutraj-po jedi-na prazen zelodec-zvecer?
Hvala za odgovor na malce cudno vprasanje, upam, da sodi v vaso rubriko!
|
|
|
| | | odgovor: kvas |
| avtor: asist. dr. Aleksandar GodiĂŚ, dr. med. |
datum: 28.11.2002 14:33 |
Spoštovana,
v kvasu se nahajajo vitamini iz skupine B (tiamin-vit. B1, niacin, vitamini iz skupine B6, biotin, folna kislina). Določeni vitamini iz te skupine vplivajo na t.im. reakcije oksidacije in redukcije, kar pomeni, da so pomembni pri celičnem metabolizmu, še posebej v koži in kožnih adneksih (lasje, nohti). Na tem mestu bi bilo preobsežno in za Vas nerazumljivo, da bi Vam razložil preostale mehanizme delovanja, brez dvoma pa je kvas za kožo koristen, vendar verjetno nepotreben za uživanje; omenjene vitamine namreč zaužijemo vsakodnevno s preostalo hrano v zadostnih količinah, zato je dodaten vnos nepotreben.
LP,
AG |
|
|
|
