| |
 Zdravniški forum
> Ginekologija in porodništvo |
| vprašanje: Telovadba |
| avtor: anonimno |
datum: 25.04.2003 13:09 |
Spoštovani!
Zanima me kateri športi so primernimed nosečnostjo. Zelo rada namreč hodim, kolesarim in igram tenis.
Hvala za odgovor. |
|
|
| | | odgovor: Telovadba |
| avtor: mag. Frenk Krištofelc, dr.med. |
datum: 27.04.2003 22:03 |
Spoštovani,
med nosečnostjo so primerni vsi športi, ki ih zmorete. Odsvetujem vam športe, kjer je večja možnost udarca v trebuh in ki zahtevajo hipne in močne gibe posameznih mišičnih skupin. Več kot boste noseči manj bodo primerni športi kot so npr. tenis in kolesarjenje. Na naslednjem pregledu se pogovorite s svojim ginekologom kaj misli konkretno za vas o športni aktivnosti v nosečnosti. Ste kaj pomislili na plavanje (lagodno in počasno, ne tekmovalno na čas ali na dolge razdalje)?
Lep pozdrav |
|
|
|
