| |
 Zdravniški forum
> Splošna in družinska medicina |
| vprašanje: potenje |
| avtor: anonimno |
datum: 14.01.2002 14:35 |
Ponoči se potim, po celem telesu sem čisto moker.
Sem kadilec, ki se poskuša odvajati od kajenja.Včasih mi uspe zmanjšati količino cigaret na dan, a še zmeraj se vračam k isti količini. Drugače se ukvarjam s športom vsak dan. Zvečer tudi dosti pojem. To potenje si razlagam kot neko vrsto čiščenja telesa raznih strupov, kar je v redu. Vendar me res zanima vzrok tega ? Kaj moram storiti, da bi pomagal svojemu telesu?
|
|
|
| | | odgovor: potenje |
| avtor: Franci Beigot, dr. med. |
datum: 14.01.2002 22:00 |
Spoštovani obiskovalec,
za sproščeno spanje in zdravo telo morate napraviti vsaj dvoje:
1. Prenehajte kaditi – nikotin povzroča, poleg drugih težav, motnje vegetativnega živčnega sistema, torej živčevja, ki deluje na določena tkiva in sicer na gladko mišičje in žleze (v koži, krvnih žilah, v prebavilih, dihalih,..). Je živčni strup. V poljedelstvu se uporablja kot insekticid, v veterini za zatiranje parazitov.
2. Spat se odpravite z lahkim želodcem – zaužite le nekaj lahkega in še to zgodaj zvečer. Saj vendar želite pomagati svojemu telesu, da si ponoči odpočije in nabere novih moči, pa ga kljub temu obremenjujete s polnim želodcem in delom za vso noč.
Lahko noč vam želim !
Franci Beigot, dr.med.
|
|
|
|
