9. Preventiva
Kot je rečeno, rak prostate postaja najpogostnejša rakava bolezen pri moških
po petdesetem letu starosti v razvitih zahodnih državah, predvsem v Ameriki.
Uspeh zdravljenja je odvisen od zgodnjega odkritja bolezni. To enostavno pomeni,
da moramo bolezen odkriti prej, preden se pri bolniku pojavijo težave. Ko
se težave pojavijo, je največkrat bolezen že napredovala in je zdravljenje
težje, doba preživetja pa krajša. Kako potem odkriti bolezen pri moškem, ki
nima nobenih težav? Urološka stroka, zato priporoča redne preventivne preglede
pri vseh moških starejših od petdeset let. Ti naj bi enkrat letno prišli na
pregled k urologu, čeprav nimajo nobenih težav. Pri pregledu urolog s prstom
otipa prostato in določi vrednost PSA. Če na otip prostata ni normalna ali
je vrednost PSA zvišana, je potrebno napraviti TRUZ in ultrazvočno vodeno
punkcijo prostate na prej opisan način. Če je vse v redu, naročamo kontrolni
pregled čez eno leto. Hkrati moškim priporočamo primeren dietni režim. Kot
je prej navedeno, je velika razlika v številu obolelih med Ameriko in Japonsko
predvsem posledica različnega načina življenja in prehrane. V zadnjih letih
se veliko pozornosti namenja prehrani kot pomembnemu faktorju za nastanek
raka na prostati. Številne raziskave kažejo na škodljivost živalskih maščob
in mesa, predvsem rdečega mesa. Zato se priporoča meso živali "dveh nog"
in meso živali "brez nog" (piščančje in ribje meso). Ugotavlja se
tudi, da uživanje veliko zelenjave in vlaknaste hrane, sadja, riža, soje in
drugih stročnic deluje zaščitno in zmanjšuje število obolelih z rakom na prostati.
Podobno naj bi delovali ekstrakti številnih rastlin ki vsebujejo antioksidante.
Torej, za zaščito pred nastankom raka na prostati in za njegovo zgodnje odkritje
lahko veliko naredimo sami.