Nasveti za bolnike z izpeljanim �revesom (stomo)

10. Dnevne aktivnosti

Normalen pritisk obleke ali naslanjanje ne bo ranilo va�e stome. Treba pa je, da se izogibate pritiskom, ki lahko povzro�ijo tak�no okvaro stome, da bi pri�lo do krvavitve. Ni vam treba skrbeti zaradi stome, �e pestujete otroka ali �e dvignete kak�en te�ji paket.
Lahko si izberete katerokoli obla�ilo. Edini pomislek je, da ne bi nosili obleke, ki se tesno prilega v pasu in povzro�a drgnjenje preko stome, kar lahko spro�i krvavitev. Lahko uporabljate tudi udoben pas, ki le�i preko linije va�e stome. Lahko nosite naramnice ali pas (razen, �e pas ne pritiska neposredno na stomo). Lahko se tu�irate ali kopate brez vre�ke. Pri tem pazite, da si izberete �as, ko stoma miruje, lahko pa to delate z name��eno vre�ko. �e se kopate z name��eno vre�ko, je priporo�ljivo, da robove oblepite z obli�em. Glede tega se lahko posvetujete z va�o sestro ali enterostomalnim terapevtom. �e je obli� nezmo�ljiv, ga samo osu�ite. �e pa uporabljate mikropor, je prav, da ga osu�ite s su�ilcem za lase. Enako ukrepajte tudi, ko greste na plavanje. Pri plavanju nekateri priporo�ajo uporabo gumijastega pasu. Elasti�ni pasovi radi spremenijo velikost, �e so mokri in to lahko povzro�i, da se vre�ka zrahlja in odlepi. Dobro si je zapomniti, da pri aktivnem �portu in aktivnem delu u�ivamo ve� teko�ine in soli. Pri bolnikih s stomo odsvetujemo grobe �porte (nogomet, borilne �porte). Pri tak�ni aktivnosti lahko pride do po�kodbe stome. Vpra�anje je umestno pri bolnikih, ki so se s takimi �porti ukvarjali prej. Pamento je, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
�e na�rtujete potovanje ali izlet, se posvetujte s svojim enterostomalnim terapevtom, ki vam lahko da podatke, kje bi lahko sre�ali najbli�jega enterostomalnega terapevta ali zdravnika, ki ima izku�nje. Va�no je tudi vedeti kje je mo�no obnoviti zaloge sredstev za nego. Danes �e obstajajo spiski sester enterostomalnih terapevtov po Evropi, v de�elah Evropske skupnosti. Zelo priporo�ljivo je, da ste seznanjeni z naslovi dru�tev bolnikov za ileo-, kolo- in urostomo, ki imajo pregled nad centri, kjer je mo�na oskrba in posvet za bolnike s stomo. Zato je prav, da ste vklju�eni v doma�e dru�tvo, ki vam lahko posreduje nadaljnje podatke. Tam se lahko oskrbite z naslovi in telefonskimi �tevilkami, ki vam bodo v pomo� pri na�rtovanju va�ega potovanja oziroma dopusta.

prejšnja stran

naslednja stran